您当前的位置:首页 >> 视频
不知道早上喝什么,来学学这个吧,美容养颜还补血健脾,快来尝尝
发布时间:2019-09-23
 

不知道早上喝什么,来学学这个吧,美容养颜还补血健脾,快来尝尝。

又是一个毕业季,每天看到那些高中毕业还有大学毕业即将踏入社会的人,在网上发的那些视频,我就不由得回忆起我的大学生活,我们大学有三个食堂,但是我就喜欢去其中一个食堂吃饭,因为那个食堂做菜的风格和我的口味很像,我们其实只要早上没有课是不会吃早餐的,基本上就是睡到自然醒,我的自然醒就是十点多,所以这个尴尬的时间点也不知道是该去吃早饭,还是等一会吃午饭。

不过我也有上早课的时候,就是大三的上学期,比较苦逼,每天都要七点多起床去上早课,所以不吃早饭肯定会很饿的啊,我就回去食堂买杯粥,吃个包子之类的,当时很喜欢喝银耳红枣粥,食堂大叔熬得特别的浓稠,每次喝一杯就觉得不困了,精力充沛的去上课,一个学期下来,那个买粥的大叔都认识我了,当时我就觉得我真的是太专一了,从来没有对一个粥喜欢到这种程度。

竟然一杯粥喝一个学期都不腻,大叔会不会特别有成就感,觉得他熬的粥特别好喝,不过确实就是很好喝啊。然后现在回想起来,好像很久都没有喝过银耳红枣粥了,每天的早饭都是对付对付就过去了,反正自己也没时间做,而且已经养成不吃早餐的习惯了。但是就是因为这几天深受毕业的影响又重新想起来,所以决定自己在家早上熬一次吧。

妈妈也天天说我不注意身体,我现在慢慢岁数大了,觉得真的应该重视起来了,不能再像年轻的时候了,毕竟现在都是零零后的天下了,然后我就在网上查了查制作银耳红枣粥的方法步骤,发现我早起一会还是可以做的,也不需要太多的时间,然后就第二天定了一个表,哈哈,结果没起来,所以我就准备晚上等下班之后,时间充裕了再熬吧。

下了班之后我就去超市买东西,买了银耳,红枣,山药,冰糖,然后回家之后先用水把银耳泡了泡,还有红枣也泡了一会儿,然后就把银耳切得特别碎特别碎,还有山药,洗干净之后削皮,其实铁棍山药营养价值更高,我喜欢吃清脆一点的,所以就买的普通的山药,削好皮之后,山药先从中间竖着切开,然后再切成片,不要太厚了,在锅里倒上清水,然后放上银耳,红枣,山药还有冰糖,在锅里中火熬二十分钟,然后在搅一点水淀粉倒进去,然后关火焖十分钟,银耳红枣粥就完成了。

图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。