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何炅过完年瘦了5斤,晒出减肥餐,旁边的饮品很吸睛!换我也能瘦
发布时间:2019-10-06
 
何炅过完年瘦了5斤,晒出减肥餐,旁边的饮品很吸睛!换我也能瘦

过完年,大家最在乎的就是关于体重,不管是男生还是女生,提到体重一定是一个很悲伤的事情,尤其是在娱乐圈,因为是公众人物,所有更加需要注意自己的形象,除了容貌上面需要很精致,身材管理更是十分重要,不然好的衣服,都穿不上,最近著名主持人何炅,就在网上晒出了自己的减肥餐,还称自己过年瘦了五斤。过年是长胖的高峰期,毕竟很多的生活就是吃了睡睡了吃,但何炅却能瘦五斤,这是为啥呢?

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其实何炅晒出的图片就给出了答案,他晒出的一份美食明显就是“减肥餐”,这份减肥餐里面有很准确的营养搭配,不仅有肉食物,还有蔬菜,一份标准的米饭,看着就十分的健康,很多人减肥就是吃没有油水的东西,这样长期这样会导致营养不均衡,而真正的减肥餐,是经过营养师搭配的,主要是看热量成分,何炅这份就非常不错,还被网友戏称为“最佳减肥餐”。

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虽然饭菜十分的吸引人,但最为吸引人的还是旁边的饮品,很多人咋一看觉得不就是可乐么?非也!看颜色,这应该是减肥里面比较重要的大麦茶,很多人都减肥都是只关心吃的东西,其实喝到体内的东西也是十分重要,大麦茶是很有利消化的,对减肥有辅助作用,很多人都会尝试一下,而看到何老师长期喝这么健康的食物, 这么考究的饮品,感叹道:换我也能瘦!

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确实很多人都十分的羡慕明星能有好身材,但却没有明星这样的毅力,何老师应该是男星中比较偏瘦的,但他依旧是时时刻刻地保持状态,不过是逢年过节,对自己地身材管理都是比较严格的,这才保持他多年不错的状态,很多人都觉得何老师是“不老男神”,但能保持自己一直充满魅力其实背后是付出了很大努力的。

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虽然何老师给我们展示了他很有自控力的一面,也让许多人学到了不少,但还是希望何老师能多吃一点,因为何老师的魅力,绝对不止是外表,更多是他的才情和一颗温暖的心!

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