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马上要过年了,医生:鱼身上3个部位,多吃一口,等于吃癌细胞
发布时间:2019-09-11
 

小刘是一家网络公司的技术员,常年的脑力工作让他倍显疲惫,因此,老婆便经常做各种鱼汤、鱼肉给他吃,说这样可以补脑子,而正在上初中的儿子也是需要这样的营养。

这样的饮食习惯已经到了儿子上大学还在坚持,家里人也习惯了天天有鱼肉吃的习惯。近日,小刘总是出现胸口痛、食欲减退的症状,本以为是加班忙碌所致,但是妻子、儿子也纷纷出现了腹泻、头晕等不适。



这天,一家人来到医院进行检查,没想到竟相继被确诊为肝癌。据医生描述,病情与一家人的饮食习惯有很大关系,不过幸好病情均处于早期症状,治疗还是有很大空间。


除此外,医生表示,鱼身上有三个部位要少吃,对身体危害很大


一、鱼头

鱼头虽然好吃,但也是癌细胞大量聚集的地方,里面含有大量的毒素和重金属汞,长期吃鱼头不仅会导致体内毒素大量堆积,造成食物中毒,严重的甚至会引发癌症。



二、鱼胆

很多人都喜欢吃鱼胆,但是鱼胆中含有大量的毒素,而且非常耐热,一旦处理不好,轻则出现恶心、呕吐等中毒现象,重则引发器官衰竭,导致死亡。

三、鱼鳞

鱼鳞中含有大量的细菌、寄生虫等有害物质。经常吃鱼鳞很容易让这些有害物质进入人体,从而损伤身体健康,增加患癌症风险。


 



预防肝癌,4件事再难也劝你多做:


一、多食排毒食物

最简单的办法就是多喝水,喝茶水,水能帮助代谢毒素,减轻肝脏负担,平时喝点养生花草茶,功效更佳。

1、喝蜂蜜水

起床喝一杯温开水,200毫升左右为佳。能补充体液,促进气血运行,滋养肝脏,帮助肝肾排毒,增强肝肾的生理功能。如果是肝火旺盛的便秘患者,可以在温开水中放点蜂蜜,有滋补肝阴的功效,还有助于降肝火。



2、喝养肝茶水

人体肝是一个大硒库,肝脏中硒浓度显着高于其它组织器官。硒是营养性肝坏死的主要保护因子。因此,以茶养肝,再合适不过。紫阳硒谷的蒿坪毛尖经常年的高山光照,含硒成分是显著,每100g含有15μg硒元素,是一般食物的3倍。而肝病患者体内普遍缺乏硒元素,补硒也有利于肝病患者病情的好转。生活中喝水搭配蒿坪毛尖来喝,滋润肝脏,养肝排毒。



二、忌胡乱用药

是药三分毒,其中药物主要经过肝脏代谢,滥用药物可加速肝脏损伤。英国医学博士研究表明,长期大量吃药的人,肝脏代谢功能下降,甚至有不同程度的损伤,可导致药物性肝炎,又称为是药肝。

三、饮宜清淡,少量多餐

由于该病患者对脂肪的消化和吸收有障碍。所以尤其在肝癌晚期饮食安排上注意不宜进食太多的脂肪。如肥肉、油炸食品、干果类、香肠等食物应禁忌食用。低脂肪的饮食不仅可以减轻肝癌病人的消化道症状,如恶心、呕吐、腹胀等等,而且饮食中脂肪少,还可以在一定程度上减轻肝区疼痛的程度。



四、锻炼强肝

从锻炼肝经入手是强健肝脏很好的方法。坐在床上,右腿向前伸直,左腿弯曲平放,双手交叠,压在大腿根部,沿着大腿内侧肝经的位置,稍用力向前推到膝关节的,反复推动50下,然后换另一只腿同样的手法。



功效:每晚十一点前推一推,可疏肝理气,活血化瘀,去肝火,改善面部气色

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