您当前的位置:首页 >> 科技
养生首要就是养气血
发布时间:2019-08-31
 

养生首要就是养气血!秋冬养气血,胜过吃补药!


疾病,是人类永恒的朋友,世界上没有人可以不得病,但是却有人可以无疾而终,这中间的区别是什么?大约就是我们自己对疾病的态度。

养生首要就是养气血


人体健康最重要的就是“气血”二字,我们身体的一切疾病,都是气血出现问题而导致的。小到发烧、感冒,大到肿瘤、血栓,这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。


人体就是靠气血在供养着,气行血行,气滞血淤。气血充足,运行通畅,人就会健康长寿,否则人就容易得病。只要气血和顺,人体自然不会出问题。所以我们说,养生最重要的一点就是养气血。气血通调则身体无恙,百病不生;气血不调则怪病不断,痛苦不堪。一切人体的健康问题都是由气血不畅、气血不足导致的;所有身体问题的调理都要靠通畅气血、补足气血来实现。

不知道你有没有发现:

虽然天气变得舒适

但身体却慢慢变得

更为疲惫、虚弱了

经常感到头晕、倦怠、乏力,

甚至出现手脚冰凉、畏寒畏冷,

气色、精神状态怎么都恢复不过来

有时还会觉得心中有股无名怒火,

情绪大起来自己都怕...



如果你也有类似感受,

很大可能是气血不足了

身体要开始注意调理保养了



很多女生仗着自己年轻,

不爱惜身体,拼命熬夜。

胡吃乱喝,满不在乎。

一过了25岁,

发现很多问题找上来了


◎ 面容逐渐憔悴肤色发黄,毛孔增大,面部生疮,头发枯黄……


◎ 身体发生变化心烦气躁,困倦乏力,肢冷畏寒,月经失调……



“凡是女人病,皆是气血虚。

凡是容颜老,必是气血淤。


据调查,

现在绝大部分的女性存在气血不足

而实际生活中,

仅有少数女性意识到气血不足的危害。


气血不足会带来哪些伤害?


中医讲:“气血不足百病生”

女性月经、怀孕、生育、哺乳

四大险区都靠气血支撑

气血不足是加快皮肤衰老的重要原因。

一旦气血不足,最为常见的表现

就是让你看起来比同龄人显老好多岁

更容易患上各种疾病



◉ 气色不好,脸色暗淡发黄,甚至长斑,用多少护肤品化妆品都提不起气色;

◉ 晚上失眠,睡着后呼吸重,早晨难醒,经常感觉没什么精神力气;

◉ 头发稀少、发黄、干枯,有多显老你懂的;
◉ 痛经,月经量少,颜色发黑;
◉ 手心容易偏热出汗,或者双手冰凉
◉ 还可能会导致脾气大,经常烦躁发怒;

◉ 体虚,可能引起肝、肾、脾、肺等内腑虚弱。

女人更容易气血不足!

气血不足往往是由于饮食不合理

过度劳累、熬夜、缺乏运动等引起的

简而言之就是,没有好好吃饭睡觉。


可能有人会问,

自己平时饮食作息都是比较注意的,

为什么还会遇到气血不足的问题呢?

那是因为女人们每个月

都会在生理期失去一部分气血,

需要更有针对性地去调理

才能达到真正的气血平衡。


扫一扫加微信免费健康咨询

健康咨询电话微信:13469379698 周医生

专治:肝硬化腹水,阳痿早泄,中风偏瘫和各种癌瘤(肝癌,肺癌,胃癌,子宫癌,大肠癌等)以及各种疑难杂症!

   五代中医传人为了让广大患者放心的治疗,我们一律采取:先治疗,好转后,再收钱!

地   址:湖南省道县上关车站老马路85号       (道县周从新民间特色中医研究室)